SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile brac

Czy chodziło Ci o: "ile brak"?

  • melanotan

    Post
    Doping

    wie ktos może jak stosowac ten melanotan w jakich dawkach i ile razy w tygodniu ... ??? Nie bierz sie wogole za to jak zadajesz takie pytania. Jakbym ci napisal ze 3 razy w tygodniu to tak bys to bil ? Wejdz sobie na melanotan.org i poczytaj podstawy. A piszac powaznie, bez zlosliwosci. Jest kilka "szkol" jesli chodzi o branie. Kiedys [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7086 Data: 2008-12-14 21:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja po przerwie ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dzieki za takie geste od powiedzi.. heh a swoja droga to ile powinienem wazyc w tym wieku i przytakim wzroscie biorac pod uwage silke? aha i od jakiej wagi moge juz zaczac brac ta krete bo dostalem na gwiazdke (kreatynka jest od "T...a" 400g z tauryna + 500g dextro... dobra jest wogole?)..? pozdro

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2035 Data: 2005-12-27 17:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka wybrac L-Glutamine ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i zastanawiam sie na d antykatabolikami mam juz tauryne po cyklu z jablczanu i mono i chcialem jeszcze dokupic glutamine ino jaka. bede rano biegał wiec l glutamino i tauryna przed bieganiem a pozniej normalny posilek co wy na to i ile tej glutaminy brac przed bieganiem mysle ze 5 g wystarczy tak czytalem na forum . dobrze mysle czy nie????

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7117 Data: 2006-06-23 14:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakby tą oliwe przed snem brać? tylko ile? łyżke stołową? no i ryż to podałem jako przykładowe źródło węgli, bo ryż czy płatki owsiane, czy makaron to wychodzi mniej wiecej to samo, w zależnosci na co bede miał ochote Zmieniony przez - Maggot515 w dniu 2009-12-29 12:35:03

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2009-12-29 12:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] max do zmęczenia jest cięższy i intensywniejszy od tego na siłce ? Nie da rady tak porównać. Intensywność zależy m.in. od długości przerw, ilości serii, powtórzeń, ciężarów (ile % CM) itd a nie czy przy sprzęcie czy bez sprzętu. TRENING DOMOWY 1. Pompki 10 serii max ilość powtórzeń, przerwy między seriami 1 minuta ORAZ SIŁOWNIA 1. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-10-11 03:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra.... spróbuje jabłczan, tylko powidzcie mi ile takie cos kosztuje i jakie najlepiej wybrać(do 40zł)---> a to mozna brac w wieku 15 lat? I jak to połączyc z glutą i HMB?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2005-08-11 11:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiesz... jest tak ze zacząłem brac od 3 dni glutamine w kapsułkach. Otworzyłem puszke i mialem 100 kapsulek. Więc sie zapytalem ciebie co powinienem zrobic. Mowisz ze nie powinna sie zepsuc? Moze zrobie tak: 1. dokończe cykl glutaminy (po 2 kapsułki dziennie) 2. PRZERWA -??? ile??? 3. kupie kreatyne i zaczne nowy cykl

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4717 Data: 2005-08-11 17:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakimi sposobami mozna zbic prolaktyne ? słyszałem cos o witaminie b6 i witaminie C w jakich dawkach trzeba to brac i przez ile czasu ? Oprócz tego cos jeszcze jest ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2014-04-24 18:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna, hmb , meta.......

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...a ile liczysz sobie wiosen??? ale w zasadzie czy to ma jakies znaczenie?? ... jesli zaczales "brac mete" to wiesz o prawidlowym odzywianiu, treningu, suplementacji tak wiele ze nie chcialbym ci doradzac... widac twoj staz treningowy jest juz tak duzy, ze po wielu latach cwiczen zauwazyles zastoje ktorych normalnym suplami juz nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3501 Data: 2003-11-01 21:52:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl cypek, anapolon

    Post
    Doping

    [...] albo mietek z enanem,czy tam innym tesciem, to żeby mu doradzić jak brac to jedno a drugie żeby powiedzieć że jeszcze nie czas na taki hardcore zwlaszcza że to drugi konkret cykl chodż nawet nie napisał ile czasu od ostatniego mineło. niech połowe odda i zrobi normalny cykl bo sie chłopak za rok nie pozbiera jak bedzie walil z 10 srodków na cykl.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5536 Data: 2018-09-10 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to dobry cykl,chodzi mi o zdobycie kilka kilo miesni przy jednoczesnym pozbyciu sie zbednej tkanki tluszczowej.Jak zabezpieczyc sie przed ginekomastia?Czy brac Proscar(o ile nieprzekrecilem nazwy)aby ustrzec sie lysienia i chronic prostate.Jak ustrzec sie deca dik niewlaczajac do cyklu testosteronu?Jak widzisz mam troche pytan,ale chcialbym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4745 Data: 2003-04-09 18:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + BCAA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    O ile sie dobrze orientuje to cykl powinien trwac 4-5 tyg, a u mnie sprawa wygląda troche inaczej tzn: Kończe brać No-xplode za 5 dni (czyli razem 5 tygodni) DT-3miarki DNT-1miarka Następnie bez jakiego kolwiek odstępu, chce kontynuować branie pompy, więc wybrałem owiele słabszą odrzywke Xpanda, którą mam zamiar dawkować sporo mniej niż normalnie. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2009-10-19 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nitobolon + cm3 + mono ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile to kapsułek?? rano mono nie brać w dnt?? 550g starczy na cykl? Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-07-11 16:50:55

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2011-07-11 16:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna przy koszykowce

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam juz mono kupiona, a ile to jest 2-3g dziennie? czubata lyzeczka? i jak czesto brac? rano czy jakis okreslony czas przed graniem?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2011-09-04 15:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc. Lepsza koncentracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na wstępie dzięki za wszystkie odpowiedzi. Zaopatrzyłem się w lecytyne. Jest w kapsułkach każda kapsułka po 1200mg. Chciałbym się dowiedzieć ile jej powinienem brać? Ważę około 90kg. Na opakowaniu pisze ze 1 do 2 kapsułek ale wydaje mi się to za mało. Przeszukałem cale forum i znalazłem ze 3 gramy dziennie to optymalna dawka ale wole się upewnić. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-03-10 19:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK wiec tak. Bylem u lekarza za wysokie cisnienie 160/60 o ile dobrze pamietam, baba w szoku. Lekarka dala mi "POLPRIL 5 mg" na cisnienie i codziennie mam się meldować na mierzeniu ciśnienia. Przyznalem sie ze wbijalem. Teraz takie moje pytanie. Jutro minie 18 dzień od ostatniej iniekcji. Mam zakupiony odblok "CLOMID" i czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2010-05-10 17:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spike_20 pytam sie bo nie wiem,nawet nie mam zamiaru brac saa (każdy tak mówi ) tylko jestem ciekaw,przeciez jak ktos ***nie cykl oma z meta i zrobi 15kg to ile w tym miesa???powiedz jeszcze ze 100%

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5797 Data: 2006-11-11 18:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RATUNKU !!! :)

    Post
    Doping

    Dzięki za odzew Markus. Nareszcie już coś wiem...ale jezeli mozecie to napiszcie mi jeszcze ile tego i jak najepiej brać. DECE i testa na raz czy może z czyms zacząć wcześniej?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4242 Data: 2001-05-06 12:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dawkować ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    o ile dobrze zrozumiałem to chcesz brać 15 g kreatyny mono dziennie po co mono wystarczy tylko 5g na czczo Zmieniony przez - mati_k1992 w dniu 2008-08-25 15:26:28

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-08-25 15:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    dobra skoro zdecydowałem sie na HGH to normalne ze dam z siebie wszystko,powiedz mi ile musze dokupic?z czym to brac i w jakich proporcjach?doradzcie...ps.niczego nie sprzedam najwyzej dokupie,zeby bylo jasne!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5716 Data: 2011-10-16 21:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)